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2008年08月13日

天然岩盤浴

今日の大阪は、雲ひとつない晴天である。

昨日からフィットネスクラブがお盆休みに入ったので、
僕は、屋上に上って日光浴に出た。
いつもは、ハンモックに揺られて日光浴をして読書などにふけるが、
最近は、天然の岩盤浴にはまっている。

屋上のコンクリートは、日中は、素足で歩けないほど熱々になる。
そこへバスタオルを引いて寝転ぶと天然の岩盤浴場の出来上がり。
下からの熱と太陽の光のダブルパンチで、汗が吹き出る。
合間に、腹筋、背筋、腕立、スクワットを盛り込んで、約1時間。
ジムに行くのと同じ効果を屋上で得る。

この1年で僕の体は、日課の運動を消化しないといけない体になっているのだ。

今日から本格的なお盆突入の様で、弁当事業部の販売数も予想通り落ちている。

店の方は、住宅街に隣接しているせいもあり、お盆は、普段より忙しくなる。

僕の連続勤務記録は、今日で400日に突入。

世話になっている整骨院の先生に話すと疲労がたまるどころか、
筋力は、アップしていってますよ。と驚いていた。
慣れれば、たいしたことではないですよ、なんていいながら、自慢げである。

日光浴、仕事、環境、そして・・・僕の周りの全てが僕の支えとなってる。

周りの全ての人、環境に感謝したい。

と雲ひとつない空を見ながら僕は思った。

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Posted by ゼモグループ at 16:53│Comments(0)体験
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