2008年08月13日
天然岩盤浴
今日の大阪は、雲ひとつない晴天である。
昨日からフィットネスクラブがお盆休みに入ったので、
僕は、屋上に上って日光浴に出た。
いつもは、ハンモックに揺られて日光浴をして読書などにふけるが、
最近は、天然の岩盤浴にはまっている。
屋上のコンクリートは、日中は、素足で歩けないほど熱々になる。
そこへバスタオルを引いて寝転ぶと天然の岩盤浴場の出来上がり。
下からの熱と太陽の光のダブルパンチで、汗が吹き出る。
合間に、腹筋、背筋、腕立、スクワットを盛り込んで、約1時間。
ジムに行くのと同じ効果を屋上で得る。
この1年で僕の体は、日課の運動を消化しないといけない体になっているのだ。
今日から本格的なお盆突入の様で、弁当事業部の販売数も予想通り落ちている。
店の方は、住宅街に隣接しているせいもあり、お盆は、普段より忙しくなる。
僕の連続勤務記録は、今日で400日に突入。
世話になっている整骨院の先生に話すと疲労がたまるどころか、
筋力は、アップしていってますよ。と驚いていた。
慣れれば、たいしたことではないですよ、なんていいながら、自慢げである。
日光浴、仕事、環境、そして・・・僕の周りの全てが僕の支えとなってる。
周りの全ての人、環境に感謝したい。
と雲ひとつない空を見ながら僕は思った。
昨日からフィットネスクラブがお盆休みに入ったので、
僕は、屋上に上って日光浴に出た。
いつもは、ハンモックに揺られて日光浴をして読書などにふけるが、
最近は、天然の岩盤浴にはまっている。
屋上のコンクリートは、日中は、素足で歩けないほど熱々になる。
そこへバスタオルを引いて寝転ぶと天然の岩盤浴場の出来上がり。
下からの熱と太陽の光のダブルパンチで、汗が吹き出る。
合間に、腹筋、背筋、腕立、スクワットを盛り込んで、約1時間。
ジムに行くのと同じ効果を屋上で得る。
この1年で僕の体は、日課の運動を消化しないといけない体になっているのだ。
今日から本格的なお盆突入の様で、弁当事業部の販売数も予想通り落ちている。
店の方は、住宅街に隣接しているせいもあり、お盆は、普段より忙しくなる。
僕の連続勤務記録は、今日で400日に突入。
世話になっている整骨院の先生に話すと疲労がたまるどころか、
筋力は、アップしていってますよ。と驚いていた。
慣れれば、たいしたことではないですよ、なんていいながら、自慢げである。
日光浴、仕事、環境、そして・・・僕の周りの全てが僕の支えとなってる。
周りの全ての人、環境に感謝したい。
と雲ひとつない空を見ながら僕は思った。
Posted by ゼモグループ at 16:53│Comments(0)
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