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2008年03月30日

人生七掛けの法則

人間50年、下天の内をくわぶれば夢幻のごとくなり..(信長)

我10有5にして学に志し30にして立つ 40にして惑わず
50にして天命を知る 60にして耳に順う
70にして心の欲するところに従いて矩(のり)をこえず (孔子の論語)

と寿命をくくっているので、現代人の先入観が、
60歳くらいになれば、年のせいで疲れるもんだと思わせているようである。
論語にも80、90、100の生き方は、示されていない。

良く、年配のお客様が、
「最近は、飲めなくなった。年には、勝てん。」とこぼす。

僕は、そんな疲れた中高年のお客様に対面すると決まって、
人生、七掛けの法則を話して、叱咤激励をしてしまう。

ここ30年の日本人の寿命の伸長は、すさまじいもので、
統計上でも80歳。実質は、90際に近い。
人生50年の時代からすると、2〜30%寿命が伸張しているのだ。

つまり、実年齢を七掛けにした数字が、先入観上持ち合わせている
実年齢であると言えることができる。

40歳は、28歳。 60歳は、42歳。 80歳は、56歳。
と言うイメージである。

体力の低下をとかく年のせいにしたがるが、それは、大間違いである。
実は、運動不足、鍛錬不足が原因である事は、間違いない。
精神年齢もそれに比例して、伸張していることも間違いない。

40歳から肉体改良計画を立て、1日1〜2時間のフィットネス
通いで、20歳代の基礎体力を取り戻した僕が言うのだから、
お客様に対しても説得力がある。

若いうちが元気なのは、運動部に入っていない人でも、週3回の
体育の授業などで、体を動かす機会があるからで、単に若いだけで
元気で入れるというわけでもない。
その証拠に、引きこもりのお宅族は、若くても元気がなく年寄りのようだ。

100歳になったときに70歳の基礎体力を持つための
研究を今、僕は自分の体で試している。

秦の始皇帝も生涯、捜し求めた長生きする薬は、
自分自身の日常生活の中に隠されているのだ。

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Posted by ゼモグループ at 23:01│Comments(1)体験
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